沧州信息港
故事
当前位置:首页 > 故事

喝優酪乳對腸胃好不好幼兒食用優酪乳的建議

发布时间:2019-05-02 02:07:55 编辑:笔名

科學認識優酪乳11、活性益菌乳酸優酪乳的特色就是含有大量活性益菌與乳酸,這兩個因素都能提升有益菌叢抑制害菌,或許就能增強抵抗力,避免毒素堆積,使身體更健康。

2、生奶杀菌消毒优酪乳是生奶经过适当的杀菌消毒与冷却后,再接种特定乳酸菌或酵母菌去发酵制成的乳品。坊间有冷藏贩售的通路上随处可见,且种类、口味繁多,各家的口感也不尽相同。

3、区分乳酸菌饮料目前市场上还有许多打着优酪乳旗号的乳酸菌饮料,乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少,主要是水和添加的一些乳酸杆菌。因此家长在购买优酪乳时,一定要认清楚。

优酪乳对婴幼儿益处21、适合消化系统由于婴幼儿生长发育快速,需要较充份的营养,而选择营养素和能量密度高的食物,优酪乳即是代表之一,其中含有多种营养素,和母乳很相似,容易消化,合适消化系统尚未成熟的婴幼儿食用。

2、改善便秘胀气优酪乳的营养成分因为经过发酵分解,更容易消化吸收,对消化机能不成熟的婴儿期,可减轻肠胃负担。乳酸促进肠胃蠕动,对常常便秘胀气的幼儿也能帮助排便、促进食欲。

3、适合腹泻婴儿优酪乳有与鲜牛奶同样营养成分,而且因酸度增加,蛋白凝块变细,更容易被消化吸收。其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌,因此合适宝宝饮用,且特别合适腹泻婴儿食用。

4、满足营养需求婴幼儿时期正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,适合儿童成长期需要。

幼儿食用优酪乳的建议31、婴儿1岁以上婴儿在1岁以上可开始喂食鲜奶或牛乳制品,因为此时肠道发育已完全。比较不会对牛奶蛋白过敏。

2、每天摄取量由于优酪乳具有一定的酸度,因此不要每天给宝宝喝太多,以免影响胃肠道内的正常酸碱度。以每天1~2小杯为宜。

3、搭配副食品无论是浓稠的优酪乳或凝态的优格,都能作为正餐完全取代一顿牛奶。而且优酪乳也是理想婴儿食品,如搭配水果泥、蔬菜泥,或拌入麦粉、马铃薯泥,还可以添蜂蜜改变口味。

4、饭后食用佳要饭后2小时左右饮用,适宜乳酸菌生长的PH值为5以上,空腹时胃液PH值在2之以下,因为过酸,所以优酪乳的乳酸菌易被杀死,保健作用较弱;建议饭后食用,因为胃液会被稀释,PH值比较接近乳酸菌生长的环境。

5、饮后要漱口随着乳酸系列饮料的发展,儿童蛀牙率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。因此孩子喝过优酪乳后一定要及时漱口,防止蛀牙发生。

6、勿加热稀释优酪乳中的活性,乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不但特有的风味消失,营养价值也损失殆尽。

7、勿药物同服氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和医治腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物,可杀死或破坏优酪乳中的乳酸菌。

宝宝选购优酪乳常见错误4错误1、补钙效果不如鲜奶优酪乳在发酵过程中,其中的钙并没有损失多少,而且发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被分解成为小的份子,各种营养素的利用率得以提高。

错误2、果粒美味更营养为孩子选择优酪乳时要注意看其中的成分表,很多调味优酪乳中添加的成份可能并不是纯正的水果等,而只是添加剂,选择时需避开此类优酪乳。

错误3、乳中菌种越多越好一种优酪乳里含有的菌种越多就越好。优酪乳的优劣要看菌种的种类和性能。目前国际上公认的乳酸菌,被认为是最安全的菌种,也是最具代表性的肠内益生菌,优酪乳中以乳酸菌为代表的益生菌越多越好。

6月18日起石家庄可直飞韩国济州岛
北京八达岭高速东西辅路将启动大修
世博局强调游客园区过夜属扰乱治安行为
友情链接
海南小儿耳鼻喉医院哪家好 海南碎石中心医院哪家好 深圳疼痛科医院哪家好 江门正畸科医院哪家好 江门牙周科医院哪家好 江门口腔粘膜科医院哪家好 江门康复科医院哪家好 湛江中医内分泌医院哪家好 湛江肝病科医院哪家好 茂名运动医学科医院哪家好 茂名体检科医院哪家好 汕尾胸外科医院哪家好 汕尾泌尿外科医院哪家好 汕尾微创外科医院哪家好 汕尾眼整形医院哪家好 阳江职业病科医院哪家好 阳江肿瘤内科医院哪家好 阳江放疗科医院哪家好 清远肿瘤综合科医院哪家好 东莞超声科医院哪家好 东莞五官科医院哪家好 东莞预防保健科医院哪家好 中山心外科医院哪家好 揭阳心脏科医院哪家好 青岛小儿心内科医院哪家好 青岛小儿血液科医院哪家好 鄂州司法鉴定科医院哪家好 鄂州双相障碍科医院哪家好 荆门泌尿外科医院哪家好 荆门眼外伤医院哪家好 荆门中医肿瘤科医院哪家好 孝感放疗科医院哪家好 荆州口腔修复科医院哪家好 荆州中医肾病内科医院哪家好 咸宁儿科医院哪家好 恩施妇产科医院哪家好 恩施其它科室医院哪家好 淄博有哪些心血管外科医院 恩施肿瘤康复科医院哪家好 恩施小儿呼吸科医院哪家好 仙桃中医五官科医院哪家好 枣庄有哪些耳鼻喉医院 仙桃超声科医院哪家好 仙桃急诊科医院哪家好 仙桃其他医院哪家好 东营有哪些中医内科医院 天门中医老年病科医院哪家好 天门中医内分泌医院哪家好 天门双相障碍科医院哪家好 神农架中医妇产科医院哪家好 济宁有哪些小儿呼吸科医院 开封整形科医院哪家好 泰安有哪些麻醉科医院 开封烧伤科医院哪家好 洛阳核医学科医院哪家好 日照有哪些生殖医学科医院 苏州有哪些老年病科医院 邓州民族医学科医院哪家好 商丘肿瘤外科医院哪家好 苏州有哪些角膜科医院 南通有哪些五官科医院 信阳脊柱外科医院哪家好 周口儿科医院哪家好 周口小儿皮肤科医院哪家好 连云港有哪些法四医院 淮安有哪些外科医院 镇江有哪些医疗美容医院 攀枝花遗传咨询科医院哪家好 宿迁有哪些肿瘤内科医院 宿迁有哪些肿瘤康复科医院 泸州医学影像学医院哪家好 宿迁有哪些神经外科医院 德阳脑外科医院哪家好 遂宁中医皮肤科医院哪家好 嘉兴有哪些体检科医院 衢州有哪些妇科内分泌医院 邯郸有哪些实验中心医院