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秋季营养餐南瓜煮猪肉的做法

发布时间:2019-05-15 07:38:04 编辑:笔名

南瓜煮猪肉的材料南瓜相克食品750g猪肉相克食品250g油适当盐适当糖适当豆豉适当蒜蓉适当 南瓜煮猪肉的做法图片步骤,怎样做南瓜煮猪肉好吃?

南瓜去皮切块

猪肉切片

热锅下油,下蒜蓉和豆豉

爆香后下猪肉,立即翻炒

放入南瓜

加盐

加热水

加盖,煮10分钟左右

盛起便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

市场里又见到南瓜的踪迹了,南瓜那金黄金黄的色彩,极吸引人。中医认为,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾衰弱、营养不良。

南瓜的皮尽量去得深1点,否则吃起来有渣的感觉

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