您当前的位置: 首页 > 生活

胃不好别喝果醋中华会计校

2018-10-28 11:43:37

胃不好别喝果醋_中华会计校

胃不好别喝果醋

9:28 【大 中 小】【打印】【我要纠错】

我们通常认为,醋只是一种很普通的调味品,用来炒菜、凉拌或是做蘸料。而现在,果醋——一种营养丰富的醋饮料——开始在大江南北火了起来。果醋是以苹果、柑橘、桑葚、红枣等水果为原料,经过醋酸发酵酿造而成。与通常使用的食醋相比,果醋含有较多的天然芳香物质有机酸,保持了水果特有的果香,并富含维生素、矿物质等,酸味柔和,令人回味无穷。

由于果醋有消除疲劳、抵抗衰老、护肤养颜、防止肥胖等功效,很多女性对其爱慕不已,甚至将果醋当成日常饮料来喝。可糖尿病肝癌关系近有媒体报道,一名女子为了减肥,长期将果醋当成减肥饮料来喝,终导致胃溃疡而不得不去医院就诊。对此,中国农业大学食品学院副教授何计国告诉,一般果醋的pH值为3左右,酸性较高,长期饮用确实鹤壁医院治疗牛皮癣专业会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用。因此,肠胃不好的人,尤其是那些已经有胃溃疡的人,应该少喝或不喝果醋。而肠胃健康的人喝果醋时也应注意饮用适度,每天不要超过200毫升,且在饭后饮用,因为空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强,容易引起胃痛等不适。

这里还需要提醒大家的是,虽然果醋有促进消化的作用,但一般的果醋含糖量都比较高,想靠它来达到瘦身的目的效果有限,弄不好还会因为摄入大量的糖而增加体重。如果用作其他的保健用途,可以按照1:1的比例加入水稀释后再饮用,或在喝果醋时吃一些苏打饼干,都可以减少对胃部的刺激。

相白癜风关热词: 胃 果醋 健康

核桃苗
华润二十四城
楼梯踏步板
推荐阅读
图文聚焦